Vi peppar för vecka 3

Den blir ungefär ungefär exakt samma lika som förra

Vecka 3:
Måndag: Gym (morgonpass)
Tisdag: Promenad
Onsdag: Gym (morgonpass)
Torsdag: –
Fredag: Gym (morgonpass)
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad

Ska försöka tighta till allt ännu en aning. Det kan bli bättre utan att gå överstyr! Sedan har jag lovat mig hitta det där andra paret av träningsbyxorna jag gillar. Tishor har jag så det räcker och blir över ett tag 🙂

Annonser

Min vecka (v. 2)

Förutom att jobba 8 till 17 och allt det där ”andra” såhar jag ju förstås en plan. Tillskillnad från den tidigare spontana 2 (ibland 1) gång i veckan på gymmet är det nu 3 som gäller. Däremallan gärna promenader eller annat som kan räknas till motion.

Minimum denna vecka:
Måndag: Gym (morgonpass)
Tisdag: Promenad
Onsdag: Gym (morgonpass)
Torsdag: –
Fredag: Gym (morgonpass)
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad

Allt annat är förstås plus, och det kommer onekligen bli lättare när vår och sommar kommer. Då blir inte bara golf utan också generellt roligare att vara aktiv utomhus.