Min vecka (v. 2)

Förutom att jobba 8 till 17 och allt det där ”andra” såhar jag ju förstås en plan. Tillskillnad från den tidigare spontana 2 (ibland 1) gång i veckan på gymmet är det nu 3 som gäller. Däremallan gärna promenader eller annat som kan räknas till motion.

Minimum denna vecka:
Måndag: Gym (morgonpass)
Tisdag: Promenad
Onsdag: Gym (morgonpass)
Torsdag: –
Fredag: Gym (morgonpass)
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad

Allt annat är förstås plus, och det kommer onekligen bli lättare när vår och sommar kommer. Då blir inte bara golf utan också generellt roligare att vara aktiv utomhus.

Annonser

One thought on “Min vecka (v. 2)

  1. Pingback: Vi peppar för vecka 3 | 30 PLUS / 20 MINUS

Kommentera inlägg

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s